Vi-Ta-Min C là 1 chất đc sử dụng không ít để bổ sung cập nhật sức khỏe cho người tiêu dùng. Lạm dụng vitamin C ngoài việc giúp tăng tốc thể trạng cơ thể còn giúp bổ trợ làm đẹp cho làn da rất chi là kết quả. Có khá nhiều thắc mắc rằng liệu đối với tác dụng của viên vitamin C xuất sắc như vậy liệu bà bầu lạm dụng quá có an toàn không. Nào hãy cùng Newway Mart giải đáp‘Bà bầu có uống đc DHC vitamin C không’ở bài viết sau đây.
1. Vitamin C DHC bà bầu uống đc không
Vi-Ta-Min C là chất oxi hóa mạnh, là vitamin đứng đầu tiên trong danh sách hoạt chất giúp cải thiện sức khỏe thể chất. Với phụ nữ có bầu, đây là dưỡng chất rất chi là quan trọng để mẹ bầu có thể chất khỏe đẹp & thai nhi khởi phát khỏe mạnh. Mặc dù vậy, thể chất bọn họ không còn tự tổng hợp được vitamin C, vì thế nên bổ sung cập nhật từ phía bên ngoài.

sử dụng DHC vitamin C giúp da trắng khỏe và bức tốc thể chất
Nguồn bổ sung cập nhật vitamin C
Mẹ bầu có thể sử dụng các dạng viên uống Vi-Ta-Min C, mặc dù thế phải theo các chống chỉ định của bác ý sĩ, không được sử dụng & sử dụng quá nhiều. Còn mặt khác, những chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị rằng mẹ bầu nên bổ sung vitamin C từ thức ăn thoải mái và tự nhiên là nổi trội.
một số đồ ăn giàu lượng Vi-Ta-Min C như:
  • trái cây tươi: Vi-Ta-Min C có rất nhiều trong những loại cam, quýt, đào, dâu tây…Bà bầu thậm chí ăn mật thiết, uống nước ép hoặc làm mứt để ăn.
  • Rau củ quả: Cà chua, khoai tây, rau cải xoăn, củ cải…đây là những loại rau quả hỗ trợ lượng lớn vitamin C cho thể chất.
  • Cá & thịt: lượng chất vitamin C dù ít hơn trong những loại trái cây và rau củ quả nhưng mẹ bầu vẫn phải bổ sung cập nhật để cơ thể có đầy đủ dinh dưỡng hơn.

3. Hậu quả của việc sử dụng quá liều Vi-Ta-Min C
Việc bổ sung Vi-Ta-Min C cho bà bầu là rất chi là quan trọng nhưng vẫn không do vậy mà lạm dùng để dùng vượt ngưỡng điều khoản. Nếu sử dụng quá không ngừng có thể mang đến các biểu hiện như:
  • bổ sung cập nhật với liều lượng hơn 2000mg C/ngày sẽ dẫn tới chứng trạng sỏi thận, hay những người có bệnh gout sẽ trầm trọng hơn. Dẫu thế đừng nên giảm bất ngờ mà nên giảm có thời gian chữa trị và giảm dần dần.
  • Uống vitamin C liều cao sẽ khiến Anh chị em gặp mặt phải các triệu chứng như mất ngủ, cảm cúm, tiêu chảy, buồn ói mửa, phát ban.
  • Lượng Vi-Ta-Min C nếu dư thừa sẽ dẫn đến bệnh cao huyết áp.
  • đàn bà bị bệnh tiểu đường nếu bổ sung Vi-Ta-Min C quá nhiều sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao.
  • Với các mẹ bầu bận rộn chứng G6PD sẽ gây ra các triệu chứng tán huyết, kéo theo gen bị thương tổn và nguy hiểm hơn xáy ra ung thư.


chớ nên lạm dụng nhiều Vi-Ta-Min C trong ngày
4. Đối tượng chớ nên sử dụng DHC vitamin C
mặc dù Vi-Ta-Min C là dưỡng chất thiết hiệu và vô cùng giỏi cho tình hình sức khỏe thể chất nhưng vẫn có một số tình huống không nên sử dụng:
  • Người đã có lần không thích hợp với vitamin C
  • người bị bệnh thận hoặc có tiền lệ các bệnh liên quan đến thận: lúc vitamin C nạp vào trong thể chất sẽ chuyển hóa thành các axit oxalic và thậm chí bồi tiết qua nước tiểu, tạo thành những tinh thể canxi oxalat gây hại cho bệnh nhân có căn bệnh sỏi thận. Nếu đang bị viêm sỏi thận, bạn đừng nên nạp quá 100mg Vi-Ta-Min c/ngày. Viên DHC vitamin C chứa tới 500mg Vi-Ta-Min C nên với các người bệnh thận hoặc tiền lệ bệnh thận đừng nên lạm dụng quá dòng sản phẩm này.
  • Người rối loạn quá tải sắt di truyền: sử dụng viên uống DHC vitamin C sẽ đi trái lại nguyên lý ngăn ngừa & trị bệnh tình của nhóm người này. Vi-Ta-Min C tăng thời gian làm việc tiếp thu và hấp thụ sắt cao. Ngoài ra đó các người rối loạn quá tải sắt cần giảm & ngăn ngừa quá trình hấp thụ sắt.

hy vọng với nội dung bài viết này, Newway Mart đã giúp các mẹ bầu replay được câu hỏi ‘Bà bầu có uống đc DHC Vi-Ta-Min C không’. Đồng thời cũng cung cấp những thông báo có ích về liều lượng tương tự như cách dùng để cả mẹ & nhỏ bé có tình hình sức khỏe tốt nhất. Nào hãy cùng nhau Newway Mart cập nhật các tin tức hữu ích tại cẩm nang làm đẹp để giúp đỡ Anh chị em có thêm những kỹ năng và kiến thức & khả năng cho chu trình âu yếm làn da đc hiệu quả cao nhất.