Sinh mổ là một liệu pháp sinh sản được lạm dụng quá thông dụng bây chừ. Sau khi sinh sản, việc chăm lo và đủ chất cho mẹ & bé rất trực tiếp để hỗ trợ chu trình tái khôi phục tình trạng sức khỏe. Mặc dù thế, giữa những câu hỏi thường bắt gặp của các bà mẹ là “sau khi sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không? Có bị sẹo lồi không?”. Bài viết tiếp sau đây của Cửa Hàng chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc!

1. Công dụng của xôi nếp so với con gái sau khi sinh
Xôi nếp là món ăn thịnh hành trong nhiều nền văn hóa truyền thống ở Khu vực Đông Nam Á và được coi là một trong món ăn dân dã nhưng đầy đủ chất. Đối với phụ nữ sau sinh sản, xôi nếp có khá nhiều công dụng quan trọng như sau:
cung ứng năng lực và dinh dưỡng: Xôi nếp là nguồn hỗ trợ năng lực & các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như carbohydrate, protein, vitamin B, canxi, sắt, magie, kẽm, selen và chất xơ.
tăng cường sức đề kháng: Xôi nếp có chứa những hợp chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe & giúp phục hồi sức khỏe cho tất cả những người sau sinh.
bổ trợ tiêu hóa: Xôi nếp có chứa chất xơ và các enzym bổ trợ tiêu hóa, giúp nâng cao quá trình tiêu hóa & phòng tránh triệu chứng táo bón. Chất xơ trong nếp gạo giúp tăng tốc tính năng hệ tiêu hóa, đẩy nhanh chu trình trao đổi chất & giúp cơ phân mục bỏ độc tố 1 cách công dụng hơn.
(Tuy nhiên, với con gái sau khi sinh sản có vấn đề tiêu hóa như táo bón hoặc chế độ ăn uống kém, nên ăn ít đồ nếp hoặc chỉ ăn một lượng nhỏ dại để hạn chế gây giận dữ & không giảm những luận điểm về hệ tiêu hóa.)
bổ trợ bào chế sữa, lợi sữa: Xôi nếp thậm chí giúp tăng tốc bào chế sữa cho đàn bà sau khi sinh, đặc biệt là khi kết hợp với các loại đậu, hạt, thịt gà, cá, rau củ.
Xôi nếp cũng có công dụng giảm xúc cảm đói & duy trì năng lượng cho thể chất trong time dài.
dẫu thế, khi ăn xôi nếp, cần lưu ý về lượng & cách chế biến để hạn chế gây tăng cân hoặc gây hại đến tình hình sức khỏe. Nên ăn đúng lượng và kết phù hợp với thức ăn khác để có 1 thực đơn điều độ và đầy đủ dinh dưỡng.

Xôi nếp
2. Sinh mổ ăn nếp được không?
2.1. Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp đc không?
sau khi sinh mổ 1 tháng, các BS khuyên không nên ăn vô số đồ ăn có tính ấm như gạo nếp, bởi vì nó có thể gây khó tiêu, đầy bụng (mẹ bầu mới sinh bụng dạ yếu rất giản đơn gặp vấn đề này nhất là lúc ăn đồ nếp) và làm vết mổ mưng mủ gây sẹo lồi.
do đó, nếu những mẹ câu hỏi “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không?” thì câu trả lời là chớ nên nhé.
bạn nên tuân thủ lời chỉ bảo của bác sĩ và ăn ít đồ ăn mà thậm chí gây ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương mổ như gạo nếp.
2.2. Sau sinh mổ bao lâu thì bà bầu được ăn nếp?
Nếp là dòng gạo có tính ấm và vị ngọt, giúp làm ấm bụng, nhưng nếu mẹ ăn không ít, nếp mà thậm chí gây viêm và lây nhiễm cho các vết thương hở.
Vì mổ xoang sinh mổ là chu trình rất tinh vi & để lành vết mổ bên ngoài cần khoảng hai tháng & vết mổ phía bên trong cần đến sáu tháng. Trong khoảng time này, bác sĩ khuyên các mẹ hạn chế ăn hoặc hạn chế ăn các thực phẩm được làm chế biến từ nếp.
Vậy để trả lời cho câu hỏi “Sinh mổ ăn nếp được không?” thì câu trả lời là Có, dẫu thế, cần chờ đến khi vết thương hoàn toàn lành trở lại thì mới nên ăn, bao hàm cả trường hợp sinh thường và sinh mổ.
Vậy còn “Sau sinh mổ bao lâu thì bà bầu đc ăn nếp?” – Như đã nhắc đến ở trên, số giờ để vết mổ bên ngoài lành hẳn là khoảng 2 tháng & vết mổ bên phía trong cần đến 6 tháng để lành.
mặt khác, số giờ hồi phục sau khi sinh sản mổ sẽ không giống nhau tùy vào sức khỏe, cơ địa và cơ chế chăm sóc của mỗi người. Nhưng thường thì sau khoảng hai tháng, vết thương bên phía ngoài đã hồi phục không ít & mẹ có thể ăn một ít đồ nếp nếu thèm.
trong time này, những bác sĩ Khoa Sản khuyên những bà bầu ăn ít hoặc giảm bớt tối đa ăn các thức ăn cho mẹ được gia công bào chế từ nếp. Sau khoản thời gian vết thương đã hồi phục, bà bầu mà thậm chí ăn nếp nhưng không nên ăn không ít để hạn chế gây khó tiêu & đầy hơi.

Gạo nếp
2.3. Sinh thường bao lâu được ăn nếp?
Với các mẹ sinh thường, thường sau khoảng 3-7 ngày là thậm chí ăn đồ nếp đc. Dẫu thế, đối với những mẹ phải khâu tầng sinh môn hay sinh mổ, thời gian hồi phục và thời điểm ăn đồ nếp sẽ phụ thuộc vào từng tình huống cụ thể, do đó cần phải tham khảo ý kiến BS.
Vết mổ sẽ khép lại từ từ & khô hẳn trong vòng 7-10 ngày, & vết mổ sẽ biến thành sẹo trong tầm 6 tuần. Dẫu thế, không còn tìm ra đúng chuẩn thời điểm nào sau khi sinh thường hay sinh mổ mẹ mà thậm chí ăn đồ nếp được, vì điều ấy phụ thuộc vào nhiều nhân tố như tình hình sức khỏe, cơ địa, và chế độ dinh dưỡng của mọi người.
sau khi sinh cữ ăn gì để không bị sẹo lồi?
sau khi sinh mổ, các bà mẹ luôn cảm nhận thấy bất an & hoảng loạn khi vết mổ thậm chí xáy ra sẹo lồi trên bụng hoặc ở cơ quan sinh dục. Do vậy, để vết thương hồi phục kịp thời, tránh bị mưng mủ và nên tránh để lại sẹo lồi, con gái sau sinh sản không được ăn gì để khỏi bị sẹo lồi?
Để tránh bị sẹo lồi sau sinh, bà mẹ cần ăn uống không hề thiếu, cung ứng đủ dinh dưỡng cho thể chất. Dưới đây là vài món nên kiêng ăn sau sinh để tránh bị sẹo lồi:
  • đồ ăn có đậu
  • Trứng
  • Thịt bò
  • Gà
  • hải sản
  • Rau muống
  • Rượu, bia, cà phê, đồ cay nóng…


ít ngày sau lúc mổ mà thậm chí ăn gạo nếp
mặt khác, trong giai đoạn từ 4-12 tuần sau khi sinh, đủ chất đóng vai trò trực tiếp trong việc giúp vết mổ hồi phục nhanh chóng mà hoàn toàn không để lại sẹo lồi. Dưới đây là các thực phẩm nên ăn để tránh sẹo lồi sau sinh:
các loại thức ăn giàu vitamin C, có trong cam, quýt, kiwi, dâu tây, cà chua, bơ, rau sạch, hoa quả tươi, táo, quả nho, v.v… Vi-Ta-Min C giúp cơ thể bào chế collagen, giúp da hồi phục nhanh chóng & đồng thời làm giảm sự xuất hiện của sẹo lồi.
các loại thực phẩm giàu protein, có trong thịt, cá, đậu, đỗ, sữa & các dòng sản phẩm từ sữa. Protein cũng là một nhân tố trực tiếp giúp tăng tốc tình trạng sức khỏe cơ thể & đóng vai trò mật thiết trong quá trình tái khôi phục sau sinh.
thực phẩm giàu chất xơ, có trong rau sạch, trái cây, quả óc chó, gạo lứt, mì ăn liền & các loại hạt. Chất xơ giúp bức tốc hệ tiêu hóa, giảm hay đi vệ sinh & đồng thời cùng lúc hỗ trợ cho chu trình giảm cân sau sinh.
Nước lọc và các loại nước hoa quả trái cây tươi để giúp đỡ thể chất hỗ trợ đủ nước, giúp da khỏe và đẹp và giảm nguy cơ tồn tại sẹo lồi.
Dường như, bà mẹ cần tránh stress, bảo đảm giấc ngủ đủ giờ, tập thể dục điều độ & giảm bớt thời gian ngồi lâu để giúp cơ thể phục hồi xuất sắc hơn sau sinh.

Xôi nếp
3. Xem xét cho mẹ sau sinh mổ lúc ăn đồ nếp
Mẹ sau sinh sản mổ cần chú ý các điều sau khoản thời gian ăn đồ nếp để bảo đảm tình hình sức khỏe và tái khôi phục sau khi sinh tốt:
Nên ăn ít, chia nhỏ tuổi lại & ăn dần dần: Tránh ăn đồ nếp không ít một lần. Nên chia nhỏ thành những bữa ăn nhỏ dại & từ từ tăng lượng.
Ẳn đồ nếp chín kỹ: Đồ nếp chưa chín kỹ mà thậm chí gây ra tiêu chảy, hay đi vệ sinh và gây hại cho sức khỏe mẹ và nhỏ nhắn.
Tránh ăn đồ nếp quá mặn: Đồ nếp mặn mà thậm chí làm huyết áp tăng cao & gây hại cho tình hình sức khỏe của mẹ sau sinh.
phối kết hợp ăn đồ nếp với các các loại thực phẩm khác: Nên phối kết hợp ăn đồ nếp với những loại rau củ và thức ăn khác để bảo đảm cung cấp đầy dinh dưỡng cho cơ thể.
tùy theo tình hình sức khỏe của mẹ sau sinh: Nếu mẹ có những luận điểm về hệ tiêu hóa hoặc chưa hồi phục vết thương trọn vẹn thì nên ăn ít đồ nếp.
xem thêm chủ ý BS hoặc Chuyên Viên dinh dưỡng: Nếu mẹ sau khi sinh có bất cứ câu hỏi nào về thực đơn và đủ chất thì nên tham khảo chủ kiến Chuyên Viên để có chọn lọc đồ ăn thích ứng & đảm bảo tình trạng sức khỏe cho mẹ & bé bỏng.

để ý cho mẹ sau sinh sản mổ khi ăn đồ nếp
Kết luận:
Tóm lại, câu trả lời cho “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không?” là Không bạn nhé. Các mẹ bầu sau sinh sản thường thèm nhiều dạng món ăn và trong các số ấy có cả đồ nếp, mặc dù vậy, khi vết mổ chưa hoàn toàn lành, rất cần được hạn chế ăn đồ nếp & các loại thức ăn khác để hạn chế tình trạng viêm nhiễm và sẹo lồi.
ngoài ra, các mẹ bầu cũng nên tuân thủ các lời khuyên của bác ý sĩ & Chuyên Viên dinh dưỡng để có 1 chế độ ăn uống hợp lý, giúp cơ thể hồi phục kịp thời và nhanh chóng và tránh mọi ảnh hưởng tiêu cực đến tình hình sức khỏe.
Xem thêm:
Sữa enfamama a+ có tốt không? Có mấy loại?