Nhắc về giải trí, chúng ta hầu hết ai cũng có thể nghĩ tới chơi game online. Vậy đã bao giờ bạn thắc mắc cách để chơi game như thế nào để có lợi và không bị nghiện hay chưa?Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để hiểu thêm về vấn đề này bạn nhé.

Nagygyorgy và cộng sự cho biết 10% người chơi dành tới hơn 42 giờ mỗi tuần để chơi game. Một khảo sát trẻ em tại Singapore cũng ghi nhận tới 9% trẻ chơi game quá mức.Việc chơi game online quá mức hay nghiện game online gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Người chơi có thể lãng quên đi thế giới thực, bị đắm chìm vào thế giới ảo.Nó gây ra nhiều thói quen xấu bỏ bê vệ sinh cá nhân, tránh gặp gỡ những người xung quanh…Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã nêu ra “Rối loạn trong chơi game” là một chứng nghiện hành vi ,được đề cập trong bản mới nhất Phân loại thống kế quốc tế về các bệnh lý và vấn đề sức khỏe liên quan . Phương pháp cân bằng giữa lợi ích sức khỏe và tác hại của game online sẽ được giải đáp ngay dưới đây.[/color]

>>> Xem thêm : pk88a - Hướng dẫn một số cách chơi game online sao để có lợi và không bị nghiện game



Khi chơi game bộ não cần chuyển đổi nhiệm vụ, làm nhiều nhiệm vụ cùng lúc ,trí nhớ thị giác cũng ngắn hạn. Điều này giúp tăng cường khả năng tập trung chọn lọc cho não bộ hiệu quả.

Khi chơi loại game yêu thích tâm trạng được thư giãn và cảm xúc được tăng cường những tích cực.Ví dụ như khi chơi các thể loại game đơn giản, như xếp hình,người chơi sẽ được thư giãn và giảm căng thẳng.

Khi không được chơi game, người nghiện game sẽ có cảm giác căng thẳng ,bứt rứt, lo lắng hoặc buồn bã. Cách để họ giảm những cảm giác này là ngày càng gia tăng thời gian chơi game kéo theo sự thất bại khi cố gắng kiểm soát giới hạn việc chơi game của họ.

Người chơi có nguy cơ mất dần thích thú với các hoạt động giải trí và quên các nhiệm vụ bắt buộc hàng ngày, thậm chí làm cho việc học tập, làm việc, sức khỏe sẽ tụt dốc không phanh nếu như

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng,thời gian chơi game chính là nguyên nhân cốt lõi đến nguy cơ bị nghiện game.Giới hạn thời gian chơi game là bước đầu tiên nếu muốn cân bằng giữa lợi ích và tác hại của chơi game.

Cân bằng bản thân khi chơi game đầu tiên là người chơi biết cách tự kiểm soát hành vi chơi game của chính mình,biết cách nghỉ ngơi sau khi chơi game sau thời gian dài .Đồng thời hãy tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Khi người chơi biết cách Chơi game phù hợp,cân bằng thời gian thích hợp thì chúng sẽ mang lại nhiều kết quả tích cực. Đừng lệ thuộc vào game nếu muốn tránh những tác hại xấu từ nó. Hãy chơi game thông thái và khoa học để tạo ra nhiều lợi ích tích cực từ nó bạn nhé.

>>> Xem thêm : nha cai pk88 - Cải thiện tư duy chơi game đúng cách giúp người mới chơi mang lại nhiều ích lợi